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更新说明（第1页）

由于腹部胀痛，实在忍受不了，去医院做了检查，做了b超后，说我有中-重度脂肪肝和胆囊炎！

我实在不敢相信这个结果，三个月前我体检连轻度脂肪肝都算不上，怎么就严重了。

于是昨天又去医院做了64排ct和大生化，被确诊为重度脂肪肝和胆囊炎。

最近这几个月总觉得乏力也是脂肪肝导致的。

随后开了一堆的药，医生说：吃药只是控制缓解，想要好，就要锻炼！

不熬夜！

不生气！

不要过度劳累！

想想也是，上班坐在，下班回家不是坐在就是躺着，也就哄宝宝的时候能忙碌会，根本就没锻炼过，昨天从医院回家就已经晚上6点多了，和家人商量后，决定每天都要抽出时间去锻炼1-2俩小时。

最后说一下更新，由于上述原因，每天只能有很少的时间用来码字，基本上就是2-3天更一章，至于什么时候能恢复正常，就要看我恢复的情况了。

以前总觉得熬个夜，不锻炼都不是个事，现在我才30出头，毛病就开始找上来了，再次劝诸位书友，就算年轻也少熬夜多锻炼，酒少喝或不喝。

毕竟身体是革命的本钱不是？

最后对大家说声抱歉，现在开始要龟速更新一段比较长的一段时间了。

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